Paano ka kumain ng lokal?
Paano ka kumain ng lokal?

Video: Paano ka kumain ng lokal?

Video: Paano ka kumain ng lokal?
Video: NAHULI KA NA BA NG CURFEW 2024, Nobyembre
Anonim
  1. Mamili sa isang Farmer's Market. Marahil ang pinaka-halatang paraan upang kumain ng lokal ay ang mamasyal pababa sa iyong lokal palengke ng magsasaka.
  2. Sumali sa Community-Supported Agriculture (CSA)
  3. Kumain ka na Pana-panahong Pagkain.
  4. I-freeze ang Kalikasan sa mga Track nito.
  5. Palakihin ang Iyong Sariling Pagkain.

Katulad nito, itinatanong, paano ako magsisimulang kumain sa lokal?

Pagkain ng lokal ay karaniwang tinutukoy bilang pagbili ng pagkain na lumago sa loob ng 100-milya na radius ng iyong tahanan.

6 na paraan upang kumain ng lokal

  1. Mamili sa Farmer's Markets.
  2. Direktang Bisitahin ang Iyong Lokal na Mga Sakahan.
  3. Sumali sa isang Community Supported Agriculture (CSA)
  4. Alamin kung Ano ang nasa Season.
  5. Pumili ng Mga Restaurant na Lokal na Pinagmumulan ng Pagkain.
  6. Kumuha ng Ultra-Local: Palakihin ang Iyong Sariling Pagkain.

Bukod pa rito, bakit mas mahusay na kumain sa lokal? Lokal ang pagkain ay mas sariwa, mas malusog at lasa mas mabuti , dahil mas kaunting oras ang ginugugol nito sa paglipat mula sa sakahan patungo sa plato, at samakatuwid, nawawalan ng mas kaunting sustansya at hindi gaanong nasisira.

Alinsunod dito, ano ang ibig sabihin ng mga lokal na pagkain?

Lokal na pagkain ay pagkain na ginawa sa loob ng isang maikling distansya ng kung saan ito ay natupok, madalas na sinamahan ng isang panlipunang istraktura at supply chain na naiiba mula sa malakihang sistema ng supermarket.

Mas malusog ba ang mga lokal na pagkain?

Ang pangunahing benepisyo sa kalusugan ng lokal lumaki pagkain mas sariwa ba yan. Nagsisimulang mawalan ng sustansya ang mga prutas at gulay sa loob ng 24 na oras pagkatapos mapitas, kaya mas sariwa gumawa ay mas masustansya. At saka, lokal lumaki pagkain ay pinipitas sa pinakamataas na pagkahinog nito, kapag ito ay pinakasiksik sa mga sustansya.

Inirerekumendang: