Pinapapunta ka ba ng Spirulina sa banyo?
Pinapapunta ka ba ng Spirulina sa banyo?

Video: Pinapapunta ka ba ng Spirulina sa banyo?

Video: Pinapapunta ka ba ng Spirulina sa banyo?
Video: Sir Glenn Napaiyak dahil sa Napakagandang resulta ng SPIRULINA 2024, Nobyembre
Anonim

Kasi spirulina ay mayaman sa chlorophyll - duh, tingnan mo na lang - iyong tae magiging hitsura ikaw pinatay at kinain ang Jolly Green Giant. Ito ay hindi kaagad na nakakatakot gaya ng, tulad ng, pagtingin sa palikuran pagkatapos ikaw uminom ng beet juice, ngunit maaari itong maging isang sorpresa kung, tulad ko, ikaw ay hindi handa para dito.

Gayundin, ang mga tao ay nagtatanong, ano ang mga epekto ng spirulina?

Ilan sa menor de edad mga epekto ng spirulina maaaring kasama ang pagduduwal, hindi pagkakatulog, at pananakit ng ulo. Gayunpaman, ang suplementong ito ay malawak na itinuturing na ligtas, at karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng hindi side effects (2). Buod Spirulina maaaring kontaminado ng mga mapanganib na compound, manipis ang iyong dugo, at lumala ang mga kondisyon ng autoimmune.

Kasunod nito, ang tanong, nakakaapekto ba ang spirulina sa pagtulog? Spirulina ay pinaniniwalaan na isang makapangyarihang pinagmumulan ng isang partikular na amino acid na tumutulong sa paggawa ng melatonin ng katawan, isang hormone na tumutulong sa atin na makuha matulog . Spirulina , gayunpaman, ay tumutulong sa katawan na mapabuti ang natural na produksyon ng mahalagang ito matulog hormone.

Kaugnay nito, mabuti ba ang spirulina para sa kalusugan ng bituka?

Pagpapabuti kalusugan ng bituka Spirulina ay madaling matunaw dahil sa istraktura nito kung saan ang mga selula ay walang matigas at mahibla na pader. Spirulina ay hindi naglalaman ng maraming hibla, kaya mahalagang isama ang iba pa bituka -nakapagpapalusog, mataas na hibla na pagkain sa diyeta.

Bakit nagiging sanhi ng pagtatae ang Spirulina?

Bagama't ang mga antibiotic ay sumisira sa mga hindi gustong organismo sa katawan, maaari rin nilang patayin ang "magandang" bacteria na tinatawag na probiotics, gaya ng Lactobacillus acidophilus. Ito maaaring magdulot ng pagtatae . Sa mga test tube, spirulina ay pinalakas ang paglaki ng L. acidophilus at iba pang probiotics.

Inirerekumendang: